国際馬事学校の学校ブログ | 国際馬事学校
2013.1.6 日曜日

騎手試験に向けて最終調整!

明日は地方騎手試験!!

という事で本日は最終調整で体トレ調整★





少年団の騎手志望の子達も交えてトレーニング!

先輩達のお手本をよーく見てやってみましょう






運動神経抜群のS君、バランス感覚も流石です♪





目を閉じただけでかなりグラグラします!!

これで片足で何分立って居られるか、耐久戦ですね(^^)






そして次は腹筋!!

M君、なかなか辛そうな表情をしています(笑)

頑張ってー!!






辛いなんてそれもその筈。

足の抑えなしでやってるんですからそりゃ大変です。

でも常にこの方式でトレーニングしていれば、

腹筋も背筋もかなりつくはずです☆






次から次へとサクサクいきますよー!

次は一番大変は懸垂。

合宿生のH君、前より随分と持ち上がるようになりました





こちらは少年団のH君!

小柄な体とは裏腹に、実は隠れマッチョだった様です。。

かなりの回数持ち上がっていて驚きました♪





なにくそ根性で最後まで粘ったのがA君☆

もう無理〜!って所まできても諦めない事が大切ですね





素知らぬ顔でサクサクこなしていたA君!

お家でもかなりのトレーニングを積んでいる様子。

これくらい出来ると頼もしいですね〜






そして次は十字飛びです


前、後ろ、左、右と順に飛んでいくのですが

速さを求めると次第に頭がこんがらがって、

順番がごちゃごちゃになってしまうんです…(笑)





いかに冷静に、且つ素早く丁寧に、がミソですね

頭でこう分かっていても中々難しいのですが…




次は外で瞬発力を鍛えるトレーニング♪

テニスボールを使って短距離を往復します。





さっと拾ってすぐターン!

ここで滑ってしまう人も多々居ました





いかにタイムが早かったかで勝負なのでみんな必死です(笑)

そして持久走に入ります


ダッシュ2本からの持久走。。

結構ハードですよね






みんなで一斉にスタート!!

大変なトレーニングでも笑顔でこなしてます

一緒にやれば、トレーニングでも楽しく出来ます♪






颯爽と風を切るM君。

何本も走った後なのに、清々しい顔してます☆





先輩に負けじと合宿生も頑張っていますよ♪

明日はついに地方競馬試験、出発の日です!!


受験者達よりスタッフの方がそわそわ…。

こちらまで緊張してしまいそうです。。


この何ヶ月間、明日の為に頑張って来たはずです。

この努力を無駄にしないように、

今日はしっかり準備をして、明日に備えましょう☆


明日無事に出発できますように。



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