気合を入れてレッスンに臨みました！

第１班レッスンが終わり、第２班と交代中です⇔

先頭はSさんとエスポワール。

咄嗟の判断ができず慌ててしまうところがあるので

落ち着いて対処法を思い出してみましょう！

自分から積極的に馬を動かせるようになるとグッドです☆

続いてH君とターボ。

人馬共にフォームは良いのですが、

そこに集中し過ぎると推進を忘れてしまいます。

馬のリズムや進直性も意識してみましょう！

Mさんとジャガー。

馬に手綱を持って行かれそうになっても、

手で引っ張り返すのではなく

体幹を使って我慢してみましょう。

以前の前傾姿勢がかなり改善されてきました(*^▽^*)

最後尾はT君とトライミー。

外方の手を動かしたり、

手を下に下げたりして位置が安定しないと

馬との正しいコンタクトが取れなくなってしまいます。

肩の力を抜いて、力の使い方を変えてみましょう！

続いて第３班の騎乗です！

O君とエスポワール。

手の中にエスポの頭の重みを感じるくらい手綱を持った状態で

脚での推進をしてみましょう☆

猫背が直れば、手綱が長くなるのも防止できますよ！

Dさんとジャガー。

手綱を操作する時に、

視線を下ではなく進む方に向けてみましょう。

馬がハミに乗っかって前に進む感覚を

忘れないでくださいね♪

乗馬は人馬一体で行うスポーツです。

理想は、馬が前進気勢に溢れており、

リラックスしていて柔軟である事。

人間のごくわずかな扶助に従順に応じ、あたかも

馬自身の意思で運動しているかのような印象を与えること。

騎乗ビデオを見たり、

周りの人に意見をもらったりして

理想の騎乗に自分を近づけていきましょう♬

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