2015.8.1 土曜日

夏合宿前半戦！

レッスン中のK君です☆

まだ時間は9時前なんですが、運動に加えこの気温で

汗が滝のように流れています

斎藤先生も、こんがり小麦色です♪

日差しがとても強いので、帽子とサングラスは必需品です！

今回合宿参加２回目のK君。

騎乗経験があるので、生徒たちと一緒にレッスンしています☆

レッスン終了♪

終わるころには顔からも汗が流れます

疲労はあっても、運動後のさわやかな笑顔です

先輩に馬装を教えてもらいながら、次のレッスンの準備をしています。

この間入学したI君も、すっかり教える側になりました

まずは準備運動から！

馬も人間も、ウォームアップが必須です♪

それにしてもT君もM君も、体がちょっと硬いですね。。。

騎乗にはしなやかな筋肉が必要です！

毎日各自でストレッチをかかさず頑張りましょうね

まずは馬特有の、揺れ方や動きを知りましょう！

馬上ではバランス感覚が大切です☆

調馬策をつけての軽速歩。

この立って、座ってのリズムを掴むまでが少し大変ですが、

慣れてしまえば、そこまで難しくありませんよ(*^^*)

普通に生活していたら、馬と触れる機会ってそうありません。

なのでまずは、この合宿中に馬とのふれあいに慣れること！

騎乗の精度も勿論大切ですが、

まずは基礎的な事をしっかりと頭と身体に染み込ませる事から始めましょう。