騎乗見学中です！
二年生は部班運動の真っ最中！
だんだんと暑さも増して、朝早めのレッスンが中心となってきました。
先輩達が騎乗する中、一年生は見学中☆
先輩達個々の良い所、先生に注意されている所、
どちらもしっかり見てたくさん吸収しましょう(*^_^*)
あぶみを履かないでレッスンを受けてます。
鐙上げ(あぶみあげ)といって、正しいお尻の付け方だったり、
きちんとした姿勢、坐骨の使い方等の矯正になります。
一見簡単そうに見えるも、足を使わないで馬に乗るっていうのは
かなり難しい事なんです、、
鐙をしっかりと踏む事で普段は取れるはずのバランスも、
足がぶらんぶらんなので体幹を使ってコントロールしなければなりません。
足や手だけに頼らず、腹筋と背筋の両方を使いながら、
馬上での正しいバランスコントロールを体得しましょう
馬場に響くさやか先生の指導、、。
この広〜〜〜い馬場全体に響くようにレッスンしているので、
いつの間にかさやか先生の声は、お隣の牧場まで聞こえるようになりました(笑)
2年生から1年生に乗り替わり☆
馬装を点検しつつ、先輩からアドバイスを受けています(*^_^*)
股関節の固めなTさんは、S先輩にアシストを受けて騎乗♪
これが、あと半年や1年もすれば、
大体の子は一人で乗れるようになるんですから、成長ってすごいですね(^^)
台が無いと乗れないんです〜！と言うYさんを横目に、
足掛け乗りを教えるさやか先生
股関節が柔らかくないと中々難しいんです…。
という事でレッツ・トライ☆
最初は大変だけど、コツとタイミングさえ掴めばスッと乗れるようになります♪
初心者のYさんはまずはきちんとお尻を鞍につけて乗れるようにする事。
まだ乗り始めたばかりですが、姿勢が抜群に良いです
乾いたスポンジのように、グングン吸収しています！
経験者のTさんは、中級者レベルのレッスンなので、細かい指導が入ります♪
他の子よりも知っている事、体得している事が多い分、
レッスンの理解度も高いと言えます☆
今よりもより向上できるよう、二人とも更に頑張りましょう！
テストに受かっていない組は、騎乗を見学しつつ
ブロックで騎乗のシュミレーション中
K君、なんだかへっぴり腰(笑)
お尻をもっと引っ込めて！背筋真っ直ぐ！と、
さやか先生から突っ込まれていました
バランス間隔を掴む為にまたもトレーニング中。
が、
みんなよれよれです…
しっかり頼むよ男子達〜！！
そろそろ1年生全員乗れるようになります☆
騎乗に向けてイメトレ、体トレしっかりしておきましょう！
カテゴリー: 学校関連
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